2024.09.28
靱帯が痛んでいるので無理できん
左足首を何度も痛めて慢性的に少し痛い時があったり体重掛けた瞬間ぐぎぎぎぎと痛くなったり、諸事情と酷暑で山歩きは最近全然やってないものの、このままで登るのは不安だったので、整形外科で聞いてみたけどエコーで靱帯あんまりよく見えない、何度も捻挫してる間に靱帯が痛んでそのままでは…と。
まぁ痛くても日常生活送れているわけで、手術なんて選択肢はないよねーと確認する感じで終わりまして。
うーん。これは、ダマシダマシいくしかないなぁ。サポーターで固定は良いらしい。手持ちのサポーターをまた探してみよう。
山歩きするにはまだ暑いしとにかく今年は熊が多過ぎる。
あと、足関節膝関節腰のためには、とにかく減量じゃあないっすかね!(自戒)(自虐)
2024.05.12
初夏の青森
MISAWAぐるっとバスで青森県立三沢航空科学館行ったりとか、
奥入瀬渓流までJRバス東北で行って石ヶ戸から雲井の流れまで歩いてそこからバスで子ノ口まで移動してぼんやり十和田湖みてからバスで戻ったりとか
100円バスで館鼻岸壁朝市行って餅とかシカメンチとかコーヒーとかアップルパイとか食べてなぜか820円とか、鮫駅からみちのくトレイルの一番北端から蕪嶋神社で足元で抱卵しているウミネコの群れと遭遇して更に種差海岸インフォメーションセンターまで歩いて、サバサンド食べたりとか。天気が良くて良かった。
タクシーとかレンタカーとか使わず公共交通機関のみで過ごして思ったこと。
- 待合時間1時間とかあるので時間つぶせる余裕が必要
- 三沢駅の待合スペースは充電も出来て非常に良い
- 奥入瀬渓流は手持ちのデバイスの電波全部ダメ、紙に想定時間とかバスの時刻表とかマップとかプリントアウトしておいて本当に良かった。あとデジタルデトックスには最適。
- 今回は公共交通機関でなんとかできるけどもうちょっと本数減ったら無理。
- 奥入瀬渓流とみちのくトレイル、登山靴は要らないけど防水な靴の方が安心。
iPhoneSE2 を地下鉄に忘れた
先月のこと。
地下鉄で移動、駅で降りてから30分後くらいにiPhoneSE2がポケットに無いことに気がついて冷や汗。ポケットが浅いカーディガンに入れてたことが敗因だった…
手元にあるのは7年物のiPadPro(Wifiのみ)とXperia 10iv(こっちがメイン、iPhoneSE2はゲーム中心機)、テザリングしてiPadProで探す。落とし物モードにして、場所を何度かチェックすると…これは地下鉄に乗ったまま移動しているのでは??
と、降りた駅の改札付近で駅員さんに事情説明。乗った地下鉄の発車時刻を憶えていて良かった。今どこに居るのか時刻表みてもらうと、ちょうど終点駅で停車中。iPadでもそこに居る。と色とか伝えて探して貰うと、見事発見\(^o^)/。
終点駅まで取りに行って、無事に回収成功。
いやー持ってて良かったiPad、探す機能凄い。
あとポケット信用するな>自分
2024.05.06
COVID-19発症したの巻
医療費支援が全て終了した4月に、あれ、微熱かな、ふらふらするなぁと早めに寝た翌朝、37度台後半の熱が下がってないので念のため手元の抗原検査キット(一般用、非研究用)使ってみたら見事に陽性になった。この日はまだ咳も喉の痛みも無しで、インフルエンザの方を疑ってたんだけど。ちなみにワクチンはフルの7回済み。
職場方面に急な休みで一騒動して(規定では発症後5日解熱後2日は休み)バタバタしてから布団で休む。結局どこも受診せず、手元の解熱剤とのど飴系のみ。最大38.3度くらいまで上がり、喉の痛みと咳は翌々日から出現。でもまあ熱はそこらへんまでで、3日目には平熱に戻り。予定通りに仕事に戻ったけどそれでも1週間くらいはできるだけひとと接触しないようにしてた。空咳は4週間経ってもまだあるなぁ。
何が大変って個室無いので隔離が隔離にならず、食事時間はずらしてできるだけマスクしたけど4人家族で3人発症1人無事。
抗原検査キットをヨドバシで発注しまくったり、HuluとかアマプラとかNetflixで過ごしていた病人の日々でした…
2024.04.06
2024.01.01
2023年のまとめ
1. サンライズ出雲に乗った!
疲れ果てていた状態で乗ったのでほぼ目的地までぶっ倒れて眠っていた。在来線やなぁというのが感想。
2. あまり山に登れなかった。
モンベル製品は身の回りに着々と増えてる(ジオラインをこの冬愛用ちう)割にはあまりご近所の山に登れなかったのが残念。 アキレス腱痛めたり、治ったかと思ったら今度はバスから降りるときに足首捻ったり、夏は暑過ぎていろいろ、秋から今までは熊が怖くて怖くて。市の熊目撃情報が切れたら登りに行きたい…。GW中に誰にも会わないで低山歩き出来たのはなかなか爽快であった。
3.まさかの「ゲゲゲの謎」という沼に落ちる
なんですかアレは一体どうしてくれる(ズブズブ)。とんでもない。ついでというか何というかトットちゃんとゴジマイも履修してしまい戦中戦後三部作(ちげーよ)に圧倒されてしまった。
2023.12.11
2022.12.31
XB1
Ordinaを2011年の5月に買って11年、サドルの劣化という事態に突入しついに9月に買い換え。結局今度もブリジストンで、XB1の440mmに、マットガード付けて。
もう普通のシティサイクルにしようかとか電動アシストにするかとかはたまた折りたたみ式に手を出してみるか散々悩んだけど、結局前も購入した自転車屋さんに「まだスポーツ自転車行けますよ!」と励まされてしまってこりゃいくしかないかなと…
しかしこの後、階段登る時に調子に乗って無理して左アキレス腱痛めて、ずーっと歩くのも自転車も痛い状態であったーのであんまり走れておらず。最近になってようやく歩いても坂道でも自転車でも痛くなくなってきた。来年はアキレス腱痛が再発しないようぼちぼち走らせたいもんです。
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