歯科治療

予約を取り直して歯科治療。
（定期検診でかぶせものが取れて、虫歯を治療する予定で仮のもので被せていたら地震が起きてそれどころでなく……）

今まで「三食きちんと間に歯磨き」とか無理で、ちょこちょこ飴なめたり～だったからなぁ。
これから心入れ替えて歯のケアせんと。